为什么有钱人都不爱玩手机？所有人都在玩手机「为什么有钱人都不爱玩手机？」

文 / 世安&酷儿 

首发 /  有讲（ID：cdclassroom）

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所有人都在玩手机

看文章前，先估算你每天看手机的时长有多久？

早在2018年，中国的智能手机用户数量达13亿，将位居全球第一。

来看一组更猛的数据：

平均每个中国人，每天平均点击手机600次；

平均每人每天，在非工作需要的情况下，使用手机时长达3个小时以上；

如果算上手机放枕头下，或床上的时间，超一半的人24小时机不离身。

其实我们在日常中接触手机的时间和频率，早已超出预估值。

奥斯卡最佳动画短片《低头人生》，曾向我们展示沉迷手机者的“荒诞人生”。

作家冯唐亲身经历过，好不容易老友聚会，大家一坐下来就是找组织“Wifi密码”，接着就是低头玩手机，“这还不如自己和自己吃饭”.....

更残酷的是，越来越多富人精英们正放下手机，而普通人却陷入手机陷阱中，无法自拔......

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底层残酷物语

一大批被手机毁掉的孩子

中国的农村地区，很多留守儿童会强烈在外打工的家人给他买手机。

据新华社报道，湖南郴州一间农村初中的班主任吴耀娟说，“他们学校80%都是留守儿童，一到寒暑假，他们的生物钟可能会变成晚上通宵玩手机，上午睡懒觉，下午起床接着玩手机”。

如今的孩子沉迷在战场、吃鸡、王者荣耀，还有抖音、快手、直播等，原来用于学习和成长的时间精力正慢慢被腐蚀掉。

更细思极恐的是，手机正在扭曲“祖国花朵们”的价值观。

相信你不止一次看到过这样的新闻：

“10岁小学生打赏游戏主播，

花光母亲14万治病钱”

手机这块小小的屏幕，可能成为让孩子改变命运，突破阶级的神器。

但，也可能是毁掉孩子的利器。

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玩的是手机，失控的是人生

别说孩子，成年人沉迷手机比比皆是。

第二天早晨，姐姐被救援人员找到，可惜已经失去生命体征。

很多时候，我们走在路上刷刷手机，回复个消息，总是侥幸地想啊，两三秒时间，不会出现什么岔子，但看看2017年上海市公布的交通死亡数据：

在所有的交通事故当中，因玩手机引起的死亡事故占了29.6%。

多个科学报告指明，沉迷手机将威胁你一生最大的资产——身体健康：

1. 沉迷手机，影响孩子智力发育

美国国家卫生研究院(National Institutes of Health)有一项关于大脑发育的研究。根据该研究的初步结果显示：

每天看屏幕超过2小时的儿童，在语言测试中的得分较低；

2. 沉迷手机，容易引发成年人抑郁

美国圣地亚哥州立大学心理学教授Jean Twenge经过调查发现，青少年花越多的时间看着屏幕，就越可能患抑郁症状。

社交媒体的重症用户得抑郁症的概率增加了27%。

3. 沉迷手机，让你更容易失眠

曾有段子说：“为什么你会失眠？是因为你的手机还有电，为什么一直有电，因为你的床边放着充电器。”

事实上，这还真不是段子那么简单：

根据世界睡眠状况的调查，现在人们花在电子设备的时间，比睡眠时间还要长。

95%的成年人在上床之前都会使用电子设备，而有一般的人甚至会在半夜查看电子邮件。

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比你有钱的人，正在放下手机

《》有篇报告称：

以往，有钱人倾向于使用最新款的电子设备来彰显他们的身份。

而现在，他们正变得越来越害怕这些电子产品。

好比拥有890亿美元资产、位居世界富豪榜第三位的巴菲特。

没有智能手机的生活，会是怎么样的？

巴菲特一起床就会去看报，据估计，他一天有约80%的时间在阅读。

他甚少接触电子设备，办公室只剩下书架上的书籍，和一桌子摊开的新闻图纸，都是他每日工作必看的材料。

比起虚拟世界，巴菲特更享受现实世界。

其实你也明白，大家并没有通过刷手机学习到什么新鲜有趣的知识，你很清楚，多看几本书才是学习知识的正确姿势。

《火星情报局》

前不久，汪涵在综艺中坦诚已经删掉陈坤、范冰冰等微信好友，“远离手机社交之后的生活，自由得一塌糊涂”。

他相信，真正的朋友之情并不需要用社交软件去维持，即使长期不联系，日后见面时还是会像老友一样亲近。

有没有发现，富人和精英们正在抗拒成为“手机奴”，他们更愿意将时间、精力花在自我提升的事情上，远离网络社交，投入真实的人际交往中。

放下手机，立地成佛。

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玩手机一时爽，一直玩火葬场

曾在网络上看到过一个有趣思维实验：

如果前方有两条路，你会选择哪一条？

如何抵抗手机带来的焦虑？不妨看看作家梁文道，他从中学时开始不玩脸书，没有微博微信，手机长期关机。

他喜欢有一段完整的时间来做自己该做的事，不断栽培自己，清楚地计划每段时间要读哪些书、研究哪些问题。

写到最后，我收集了一些防止玩手机上瘾的tips，希望对你有用：

❶ 关闭所有app的信息提醒功能，安排一个特定的时间段回复新信息。这样能减少手机对你的干扰，让你更加专注当下的事情。

❷ 把玩手机替换成听音频节目。

❸ 睡觉前绝不把手机带进卧室。希望你知道，手机不小了，是时候给他安排一个单独的房间睡了。

❹ 在现实中发展正能量的兴趣爱好，比如游泳，打篮球或阅读。

❺ 多出去晒晒太阳，眼睛在太阳光底下会更健康。

手机不小了，是时候对它放手了：）。

©作者：世安&酷儿。